Hallo! Ich bin Christian Peherstorfer, dein Mentaltrainer in 1220 Wien
Schon seit meiner Kindheit habe ich mich mit der Frage auseinandergesetzt, wie ich meine größten Potenziale optimal entfalten kann. Egal, ob es darum ging, der beste Fußballer oder Kickboxer zu werden: es beschäftigte mich schon früh. Nachdem ich drei Bronzemedaillen und neun Staatsmeistertitel errungen hatte, zwang mich eine Verletzung dazu, meine Sportkarriere zu beenden. Dies veränderte meinen Fokus in der Arbeitswelt grundlegend. In den folgenden Jahren, in denen ich als Hochbauingenieur, Vermögensberater, Soldat, CEO, Therapeut, Trainer und Coach tätig war, stand für mich die Frage im Mittelpunkt, wie andere ihr volles persönliches Potenzial entfalten können. Seitdem ist meine Vision, Menschen ihre Fähigkeiten bewusst zu machen und sie dazu zu befähigen, ihre volle Stärke zu entfalten. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir auf diesem Weg dazu beitragen können, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Positive Veränderungen im Denken und Handeln mit Mentaltraining
Mentaltraining ist eine faszinierende und wirkungsvolle Methode, um deine kognitive, emotionale und psychische Leistungsfähigkeit zu steigern. Dazu wende ich als Mentaltrainer in 1220 Wien verschiedene Techniken an, wie Visualisierung, Affirmationen, Atemübungen und Achtsamkeit. Mithilfe regelmäßigen Mentaltrainings kannst du lernen, deine Gedanken zu lenken, dich von negativen Einflüssen zu befreien und dich auf das Positive zu fokussieren. Im beruflichen Alltag verbesserst du mithilfe von Mentaltraining die Bewältigung von Stress, du stärkst deine Selbstmotivation und deine Resilienz gegenüber beruflichen Belastungen wird erhöht. Im Zuge von gezielten und professionell begleiteten Grenzerfahrungen ermöglicht dir das Mentaltraining deine inneren Ressourcen zu mobilisieren, Hindernisse zu überwinden und deine Ziele mit klarem Geist und einer positiven Einstellung zu verfolgen. Gerne informiere ich dich persönlich zu unserem Angebot.
Mit Grenzerfahrungen zu nachhaltigen Veränderungen
Besonders wenn du an deine persönlichen Grenzen kommst, hilft Mentaltraining ungemein dabei, dir deiner eigenen Stärken und Ressourcen wieder bewusst zu werden. In einem geschützten Rahmen erhalten du und deine Mitarbeiter die einzigartige Möglichkeit, unterschiedliche Grenzerfahrungen zu machen und gezielt dabei das zuvor erlernte Mentaltraining einzusetzen. Dabei bieten wir unterschiedliche Grenzerfahrungen an, die optimal auf die Bedürfnisse deiner Gruppe zugeschnitten sind. Als Mentaltrainer in 1220 Wien begleite ich euch dabei, beim Verlassen der Komfortzone mit deinen eigenen Ängsten und limitierenden Glaubenssätzen konfrontiert zu werden. Alle Erkenntnisse, die ihr dabei gewinnt, werden im zweiten Prozess des Workshops auf den individuellen Arbeitsprozess umgelegt. Positive Veränderungen im Innen als auch im Außen sind das nachhaltige Ergebnis. Kontaktiere uns gerne persönlich.
Entdecke deine wahre Stärke, indem du deine Grenzen erkundest
Veränderungen im individuellen Bereich wirken sich maßgeblich auf das Umfeld aus, beispielsweise auf das Arbeits-Team. Als Mentaltrainer in 1220 Wien bieten wir Coaching-Sitzungen an, die zahlreiche Vorteile mit sich bringen. Du gewinnst an Selbstwert und Selbstbewusstsein, indem du anspruchsvolle Aufgaben meisterst und unangenehme Situationen erfolgreich bewältigst. Ein Gefühl der Kontrolle entsteht, und du vertraust zunehmend auf deine neu entdeckten Fähigkeiten. Diese Erfahrung befähigt dich, auch künftig noch anspruchsvollere Aufgaben zu bewältigen und schwierige Situationen souverän zu meistern. Ein weiterer Pluspunkt liegt darin, dass die persönliche Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit gestärkt werden. In unangenehmen Situationen werden wir herausgefordert, uns anzupassen und neue Lösungsstrategien zu entwickeln.
Ein gestärktes, eingeschweißtes Team mit kreativen Lösungsstrategien
In schwierigen Situationen neigen wir dazu, Unterstützung bei anderen zu suchen. Die sozialen Bindungen zu Kollegen und Vorgesetzten werden gestärkt, was die Zusammenarbeit in Zukunft verbessert. Das Arbeitsklima erfährt insgesamt eine positive Beeinflussung. Durch die gefestigten Erfahrungen in unseren Führungskräfte-Coachings wird nicht nur die Kreativität gefördert, sondern auch der Mut zur Innovation gesteigert. Schwierige Situationen regen dazu an, neue Lösungsansätze und Wege zu finden. Wir verlassen vertraute Pfade und entwickeln unkonventionelle Denk- und Handlungsweisen. Diese Erfahrung kann inspirierend wirken und dazu ermutigen, in verschiedenen Bereichen unserer Arbeit lösungsorientierter und kreativer vorzugehen. All das sind einzigartige Vorteile, die unsere Workshops für dich und dein Team bieten. Lass mich dich als dein Mentaltrainer in 1220 Wien an deine Grenzen führen.
Über den Ablauf, den Inhalt und die Zielgruppe unserer Workshops
Im Zuge von gemeinsamen Grenzerfahrungen werden limitierende Glaubenssätze aufgedeckt, was die Grundvoraussetzung dafür ist, dass wir diese verändern. Nur das was uns bewusst ist, können wir schlussendlich verändern. Dieser Prozess erhöht das Potential im Team und wirkt dabei unterstützend, in Zukunft schwierige Situationen noch besser zu lösen. Die Gruppe wird am ersten Tag von mir als Mentaltrainer in 1220 Wien auf die unterschiedlichen Übungen professionell vorbereitet und durch die Übungen begleitet. Am zweiten Tag werden die neuen Erfahrungen in den Berufsalltag integriert und die neuen Erkenntnisse miteinander gefeiert. Belastende und erholsame Übungen werden dabei miteinander abgewechselt. Wir bieten eine Vielzahl von verschiedenen Übungen. Diese sind unter anderem Eisbaden, Feuerlauf, Haka, reinen Tisch machen und vieles mehr.
Mit Feuerlauf zu deinen Tiefen deiner eigenen Grenzen
Der Feuerlauf repräsentiert weit mehr als lediglich eine mutige Herausforderung – er ist eine metaphysische Reise zu den tiefsten Ebenen deiner eigenen Grenzen. Durch die unmittelbare Konfrontation mit dem Feuer gewinnst du die Fähigkeit, Ängste zu überwinden und ein neues Maß an Selbstvertrauen zu erreichen. Erfahre, wie das Überwinden deiner physischen Hitzegrenzen deine emotionale Intelligenz und deine Fähigkeiten zur Stressbewältigung stärken kann. Gemeinsam mit anderen über glühende Kohlen zu gehen schafft eine kraftvolle Verbindung zwischen den Teilnehmern. Diese gestärkte Teamdynamik dringt bis in den Arbeitsalltag vor, fördert die Zusammenarbeit und stärkt das Vertrauen im Team. Als Führungskraft ermöglicht dir der Feuerlauf, dich bewusst mit dem Schmerz auseinanderzusetzen und authentische Führungsfähigkeiten zu entwickeln. Als Mentaltrainer in 1220 Wien unterstütze ich dich gerne dabei.
Begib dich auf die Reise in dein Inneres durch holotropes Atmen
Die Praxis des Holotropen Atmens führt uns auf eine faszinierende Expedition in die Tiefen des menschlichen Geistes. Ziel dieser Methode der Bewusstseinsarbeit ist es, die verborgenen Landschaften des Unterbewusstseins zu erforschen und tiefgreifende Transformationen zu ermöglichen. In einem holotropen Zustand, der durch intensive Atemarbeit ausgelöst wird, kann unser Bewusstsein in außergewöhnliche Realitäten eintauchen. Diese Zustände ähneln oft intensiven Träumen, in denen wir in Kontakt mit tief vergrabenen Teilen unserer Psyche treten. Während des holotropen Atmens erleben Menschen ein breites Spektrum an Empfindungen. Diese Reise kann Erinnerungen an vergangene Traumata wiederbeleben, bietet jedoch auch die Möglichkeit, diese Traumata zu heilen und zu transformieren. Ein erfahrener Mentaltrainer aus 1220 Wien ist stets präsent, um den Prozess zu unterstützen und zu sichern.